Psicólogo Gabriel Lázaro dos Santos

Sempre precisamos recomeçar?

Continuar é um ato de coragem invisível
Nem sempre as coisas precisam ser sobre recomeços.
Para muitas pessoas, apenas continuar já é um ato de resistência.
Valorize o que você sustentou, mesmo quando tudo parecia insuportável.

O peso das expectativas externas
A ideia de “virar a página” em cada situação que supostamente precisa ser superada na vida,
pode ser cruel em alguns momentos para quem passou essa vida apenas tentando sobreviver.
Nem todos têm a mesma oportunidade ou a energia para “recomeçar”.
E tudo bem. A continuidade também tem seu devido valor!

As histórias que carregamos nos moldam
A vida é marcada por desafios, aprendizados, e muitas vezes, cicatrizes.
Essas histórias não precisam ser apagadas com a chegada de uma “repaginada”,
ou de um novo calendário, por exemplo.
Elas fazem parte de quem somos e do que podemos construir.

Nenhum enfrentamento acontece sozinho
Mesmo que pareça que você lutou sozinho, pense em quem esteve ao seu lado,
direta ou indiretamente. As relações, sejam próximas ou distantes,
muitas vezes nos oferecem forças que nem percebemos no momento.

Nem tudo precisa ser resolvido agora
“Virar a página” (como dizem tanto por aí) não é uma linha de chegada ou um ponto de partida.
Se você não sente que tudo está “pronto” para mudar,
lembre-se: o tempo da transformação é único para cada um.
As habilidades e o preparo são adquiridos com ensaio e prática 🙂

Reconhecer é mais importante que recomeçar
Antes de pensar no que vem a seguir, olhe para tudo que já superou.
Não precisa ser grandioso socialmente falando.
Talvez o maior sucesso seja ter chegado até aqui.
O “simples” fato de continuar é digno de reconhecimento e celebração.

Tenha autocompaixão de si.

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